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家づくりコラム

あかりを考える　～光のある暮らし～

　2025/11/07

　照明は、暮らしの“空気”をつくる大切な要素です。

🕯️「明るさ」よりも「心地よさ」

家づくりやリフォームのご相談を受けていると、「照明はおまかせで」とおっしゃる方が少なくありません。でも実は、照明の選び方ひとつで、空間の印象も、家族の過ごし方も、大きく変わるのです。たとえば、同じリビングでも、天井から全体を照らす照明と、壁際に間接照明を仕込んだ空間とでは、くつろぎ感がまったく違います。光の色や高さ、広がり方によって、空間の“温度”や“リズム”が生まれるのです。

🛋️「暮らしのシーン」に合わせて

照明は、時間帯や用途に合わせて“切り替える”ことが大切です。

• 朝は、白くてシャキッとした光で一日のスタートを。

• 夕方は、ほんのりオレンジがかった光で家族の団らんを。

• 夜は、足元や壁をやさしく照らす灯りで、心と体を休める準備を。

OHKENハウスでは、こうした“暮らしのリズム”に寄り添う照明計画もご提案しています。

💡「照明計画」は、家づくりの一部です

照明は、あとから足すものではなく、間取りや家具の配置と一緒に考えることで、より効果的に活かせます。

たとえば、ダイニングテーブルの上にペンダントライトを吊るすなら、テーブルの位置を先に決めておく必要があります。

また、キッチンの手元灯や、玄関の足元灯など、実用性と安心感を両立する工夫も大切です。

🌙「あかり」は、家族の記憶になる

夜、子どもと絵本を読むときのやわらかな灯り。

帰宅したとき、玄関にふんわり灯る光。

そんな何気ない瞬間が、家族の記憶に残る“あかりの風景”になります。

OHKENハウスでは、ただの設備としてではなく、「暮らしの質を高める要素」として照明をとらえています。

　2025/11/22

　照明を工夫することで、家族の時間がもっと快適に、もっと安心になります。

🌙 夜中の授乳やおむつ替えに

赤ちゃんが生まれると、夜中に起きることが日常になります。
そのとき、まぶしい照明は赤ちゃんの眠りを妨げ、親の目にも負担になります。
足元をやさしく照らすフットライトや、ほんのり温かみのある間接照明を使えば、必要な明るさを確保しつつ、眠りを邪魔しない環境をつくれます。

📚 リビング学習をサポート

小学生になると、リビングで勉強するご家庭も多いですよね。
その際は、手元をしっかり照らすタスクライトと、空間全体を包む照明を組み合わせるのがポイント。
集中しやすく、目にもやさしい環境を整えることで、学習習慣が自然と身につきます。

🛋️ 家族団らんの時間に

夕食後、家族でテレビを見たり会話を楽しむ時間には、照明もリラックスモードへ。
調光機能付きの照明を使えば、シーンに合わせて明るさを調整できます。
少し暗めにするだけで、空間が落ち着き、家族の会話も自然と弾みます。

🚪 安心・安全を支える照明

子どもが夜中にトイレへ行くとき、廊下や階段の照明は安全のために欠かせません。
センサー付きライトを設置すれば、必要なときだけ点灯し、電気代の節約にもつながります。
「安心して歩ける」ことは、子育て世代にとって大きな安心材料です。

💡 OHKENハウスの照明提案

OHKENハウスでは、子育て世代の生活リズムに合わせた照明計画をご提案しています。
「明るさ」だけでなく「心地よさ」「安全性」「学びやすさ」まで考え抜いた照明設計で、家族の毎日を支えます。

　2025/11/29

　照明を見直すことで、毎日の快適さと安心感を取り戻せるのです。

👀 年齢とともに変わる「見え方」

40代を過ぎると、目の調整力が少しずつ変化し、暗い場所での見えにくさを感じる方が増えてきます。
リフォームでは、光の量を増やすだけでなく、光の質を整えることが大切です。
白すぎる光は疲れやすく、逆に暖かみのある光はリラックスを促します。用途に合わせて光を切り替える工夫が、暮らしを快適にします。

🛋️ 暮らしのシーンに合わせた照明リフォーム

• キッチン：手元を明るく照らすライトで、料理の安全性をアップ。
• リビング：調光機能付きの照明で、昼は読書や趣味に、夜はくつろぎの場に。
• 玄関・廊下：センサーライトで、夜間の移動も安心。
こうした小さな工夫が、毎日の暮らしを大きく変えます。

🌅 光で整える「生活リズム」

人の体は、光によって生活リズムを整えています。
朝は明るく爽やかな光で目覚めをサポートし、夜は落ち着いた光で眠りを誘う。
リフォームで照明を見直すことは、健康的な生活リズムを取り戻すことにもつながります。

💡 OHKENハウスの照明提案

OHKENハウスでは、リフォームを通じて「光のリズム」を整える照明計画をご提案しています。
ただ明るくするだけではなく、暮らしの時間帯や家族のライフステージに合わせた光をデザインすることで、安心と快適を両立します。

次回は、器具の種類と特徴を知ることで、空間にぴったりの照明を選ぶヒントをご紹介します。